GIẢI PHÁP BỔ SUNG DINH DƯỠNG THIẾT YẾU

 TĂNG ĐỀ KHÁNG NGĂN NGỪA NHIỄM VIRÚT

Hiện nay, y học hiện đại đã tìm ra hầu hết các thuốc điều trị nhiễm khuẩn do vi trùng gây bệnh hoặc đã tìm ra những thuốc để tiêm ngừa và phòng bệnh nhưng đối với việc diệt Virút thì khó và phức tạp hơn rất nhiều do cấu trúc và sự biến thể liên tục của Virut. Vậy cách phòng ngừa duy nhất là tuân thủ các biện pháp hết sức là đơn giản:

•  Sử dụng khẫu trang bảo để tránh phát tán vi khuẩn, vi rút nhằm bảo vệ bản thân và cho những người xung quanh.
•  Luyện tập thể dục, tốt nhất là ngoài khí trời, có ánh nắng sớm để cải thiện sức khoẻ cho hệ tim mạch, tăng sực chịu đựng và sức khoẻ tổng thể.
• Tránh những nơi tụ tập đông người để hạn chế lây lan.
• Rửa tay thường xuyên theo đúng qui cách khi đi vệ sinh hoặc khi tiếp xúc với các bề mặt có khả năng lây lan.
•  Uống đủ nước và các loại nước hoa quả. Nước rất quan trọng đối với mọi quá trình sinh lý trong cơ thể. Khi thiếu nước, cơ thể bạn sẽ không còn khả năng chống lại bệnh tật như bình thường.

-       Quan trọng nhất là bổ sung các dưỡng chất cần thiết để bổ sung nhanh năng lượng thiếu hụt do chế độ ăn thiếu dinh dưỡng hoặc do các bệnh lý gây ra. Đồng thời tăng cường chức năng đề kháng của cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn có dịch bệnh.

 

Do đó, Virut cũng như vi khuẩn dề dàng tấn công vào người có hệ miễn dịch hoặc đề kháng kém, nhất là trẻ em và người lớn tuổi, có nhiều bệnh nền mãn tính kèm theo như tiểu đường, tim mạch, phổi… Một trong những chìa khóa trọng việc của tăng sức đề kháng bên cạnh lối sống lành mạnh là cait thiện chể độ dinh dưỡng hàng ngày, điều này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khác nhau.

Thực vậy dinh dưỡng có thể làm tối ưu hóa hệ miễn dịch của chúng ta. Theo Bác sĩ chuyên khoa 2 (BS.CK2) Đỗ Thị Ngọc Diệp, Phó chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam - nguyên Giám đốc Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM, chế độ dinh dưỡng phù hợp có vai trò quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, giảm nguy cơ mắc các biến chứng của các bệnh lý nền có sẵn. Do vậy cần phải ăn đầy đủ các nhóm chất sinh năng lượng cụ thể là nhóm tinh bột, đường, nhóm không sinh năng lượng, giàu muối khoáng và vitamin (rau xanh, trái cây) và nhóm thực phẩm giàu axit amin từ đạm (thịt, cá, trứng, sữa), nhóm giàu chất béo (dầu, mỡ). Như vậy chúng ta cần phải bổ sung đầy đủ các nhóm chất trên trong bữa ăn hàng ngày, ít nhất là các axit amin cần thiết để cung cấp nguyên liệu xây dựng hệ miễn dịch.

Trường hợp khẩu phần ăn chúng ta không đầy đủ hoặc nhu cầu tăng cao do làm việc quá sức, mất ngủ, căng thẳng, biếng ăn, trong giai doạn dưõng bệnh hoặc sau phẩu thuật, người già hoặc có các bệnh mãn tính kèm theo, đặc biệt là những đối có nhu cầu cần thiết tăng nhanh năng lượng và đề kháng trong giai đoạn dịch bệnh, nên dùng them chất bổ sung dược dinh dưỡng có chứa trong sản phẩm B Record Plus, sản phẩm đến từ Ý, từ lâu được đánh giá rất tốt trong những trường hợp suy nhược.

B Record Plus có tác dụng tăng cường sinh lực cơ thể, nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, tăng sức bền thể lực. B Record Plus chứa 5 axit amin thiết yếu và vitamin B12. Các axit amin như: L-carnitin, glutamin, arginin, threonin, serine cộng thêm một vitamin B12 là rất cần thiết và quan trọng trong giai đoạn cơ thể cần tăng nhanh sức đề kháng và phòng chống bệnh tật.

·         L-Carnitin: là axit amin có vai trò quan trọng trong việc tạo năng lượng và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cơ chế hoạt động của Carnitin là chuyên chở các axit béo chuỗi dài vào trong ty thể. Tại đây chúng sẽ được chuyển hóa thông qua phản ứng beta oxy hóa để tạo năng lượng dưới dạng ATP. Nếu khi đốt 1 phân tử glucosa cho ra 28 phân tử ATP thì 1 phân tử axit béo khi chuyển hóa sẽ cho ra 108 ATP. Do đó nguồn năng lượng từ axit béo cao một cách đáng kể đối với nhu cầu năng lượng cơ thể. Do đó Carnitine được xem là nguồn tạo năng lượng cho chính cơ thể có vai trò quan trọng duy trì và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

·         Glutamine: Glutamin là một thành phần quan trọng trong hệ miễn dịch, Glutamine có nhiều trong sữa và một số loại phô mát, là một axit amin được sử dụng trong quá trình sinh tổng hợp protein. Cơ thể cần thiết các protein vì chúng đóng vai trò quan trọng như vận chuyển các chất trong máu và chống lại vi rút và vi khuẩn có hại. Cơ thể có thể tự tổng hợp đủ lượng Glutamine cần thiết, nhưng trong một số trường hợp stress hoặc bệnh lý, nhu cầu của cơ thể tăng lên, do đó cần phải bổ sung bổ sung thêm từ chế độ ăn uống hoặc dưới dạng bổ sung.

·         L-arginine là một loại amino axit cần thiết để tạo protein trong cơ thể. Nguồn cung cấp L-arginine là thịt đỏ, gia cầm, cá và các sản phẩm từ sữa, được sử dụng như thuốc điều trị cho một số bệnh tim mạch như suy tim sung huyết, bệnh mạch vành và một số bệnh khác như suy thận mãn, rối loạn cương dương. Arginin cũng giúp tăng cường sức khỏe bền bỉ và dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch. Arginine là một axit amin chủ yếu được sử dụng cho bệnh nhân nằm viện dài ngày. Nó giúp tăng cường tiến trình lymphocytic và phagocytosis, và tăng tốc độ chữa lành vết thương. Nó cho phép bình thường hóa phản ứng tế bào T sau các phẫu thuật nghiêm trọng và chấn thương. Nó kích thích chu kỳ hormone đồng hóa và tăng cường cân bằng nitơ.

·         Serine: Hơn 3000 các công trình nghiên cứu được công bố và hơn 60 thử nghiệm lâm sàng được tiến hành đã chứng tỏ rằng phosphatidylserine có thể trẻ hóa màng tế bào não bộ của bạn và do đó giúp:

ü   Làm giảm mức độ Cortisol dư thừa tức là có tác dụng làm giảm stress và trầm cảm

ü   Có khả năng làm tăng tốc độ phục hồi, ngăn ngừa đau nhức cơ bắp khi luyện tập.

ü   Có vai trò quan trọng giúp nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể.

·         Threonine: có nhiều trong thịt cá trứng. Giúp duy trì sự cân bằng protein thích hợp trong cơ thể. Là chất cần thiết để tạo ra glycine và serine, hai loại acid amin cần thiết cho việc sản xuất collagen, elastin, và các mô cơ, giúp giữ cho các mô liên kết và cơ bắp khắp cơ thể khỏe mạnh và đàn hồi, bao gồm cả tim. Threonin cũng giúp xương và men răng chắc khoẻ, có thể tăng tốc độ chữa lành vết thương hoặc hồi phục sau chấn thương. Threonine còn kết hợp với các acid amin acid aspartic và methione để giúp gan có chức năng lipotropic (kích thích cơ thể sử dụng mỡ), hoặc tiêu hóa chất béo và acid béo, nếu không có đủ threonine chất béo có thể tích tụ trong gan và cuối cùng gây suy gan. Ngoài ra, nó giúp hỗ trợ sản xuất các kháng thể, tăng cường miễn dịch.  

Điều quan trọng là phải có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho sự phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh. Vai trò của dinh dưỡng trong các chức năng hệ thống miễn dịch không thể bỏ qua. Điều đó có nghĩa dinh dưỡng tốt giúp ta sở hữu hệ thống miễn dịch khỏe mạnh hơn.

 Vậy chúng ta cần có giải pháp để bổ sung nhanh và hiệu quả các axit amin và vitamin cần thiết để có được hệ miền dịch tốt và hữu hiệu nhất trong mùa dịch, đặc biệt cho những đối tượng có nguy chức năng đề kháng yếu kém như người lớn tuổi, trẻ em, các đối tượng suy dinh dưỡng, mất ngủ, người bị nhiều stress và có dấu hiệu trầm cảm.

B Record Plus, dạng dung dịch, dễ hấp thu cung cấp đủ các dinh dưỡng thiết yếu để bổ sung nhanh năng lượng nhanh nhằm tăng cường hê miễn dịch và đề kháng của cơ thể. Sản phẩm của Châu Âu được chứng minh hiệu quả trên lâm sàng, phù hợp cho các đối tượng kể cả bệnh tim mạch và tiểu đường.

Nguồn tham khảo

1-    https://draxe.com/nutrition/threonine/

2-    https://aminoacidstudies.org/serine/

3-    www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780857090379500217

4-    largininereviews.com/blog/l-arginine-and-the-immune-system

5-    https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-878/glutamine

6-    https://ods.od.nih.gov/pubs/conferences/carnitine2004/pdf/11_DeSimone.pdf