Nếu bạn bị mệt mỏi, hãy dùng L-Carnitine

Bất kì ai cũng từng gặp phải triệu chứng mệt mỏi, nhưng nếu triệu chứng mệt mỏi kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có bất kì lời giải đáp và hy vọng nào cho những người bị mệt mỏi kéo dài này cả. Mãi cho đến khi amino axit L-Carnitine xuất hiện như một loại thuốc có thể giúp những người mệt mỏi kéo dài trở về cuộc sống bình thường. 

L-Carnitine là một amino axit thiết yếu, nên cần có ở mỗi bữa ăn nhằm đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể. Trong khi đa số các amino axit được dùng cho quá trình tổng hợp protein thì L-Carnitine lại rất khác biệt. L-Carnitine không cần cho quá trình tổng hợp protein mà được dùng như chất vận chuyển axit béo vào ty thể - trung tâm sản xuất năng lượng của tất cả tế bào trong toàn bộ cơ thể.  Từ đó ta thấy được vai trò chính của L-Carnitine trong sản sinh năng lượng.

Vì L-Carnitine cần thiết cho việc sản sinh năng lượng nên thiếu L-Carnitine chắc chắn sẽ dẫn đến thiếu năng lượng trong cơ thể. Vậy mà nhiều bác sĩ khi chuẩn đoán nguyên nhân gây mệt mỏi lại quên mất yếu tố L-Carnitine. Đây rõ ràng là một sai lầm lớn vì đã có vô vàn nghiên cứu chỉ ra rằng L-Carnitine có hiệu quả trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, điều trị hàng loạt bệnh như:
*Hội chứng mệt mỏi mãn tính
*Đau nhức toàn thân
*Đa xơ cứng
*Bệnh thận
*Ung thư và hóa trị
*Tuổi tác cao


Nghiên cứu cho thấy, nồng độ của acylcarnitine trong huyết tương ở những bệnh nhân bị hội chứng trầm cảm mãn tính tăng trở lại mức bình thường khi bệnh mệt mỏi được đẩy lùi. Vì thế, việc đo lường nồng độ acylcarnitine sẽ là một công cụ hiệu quả cho việc chuẩn đoán và đánh giá mức độ mệt mỏi ở những bệnh nhân bị hội chứng trầm cảm mãn tính này.

l-carnitine  

 Nhưng thậm chí không cần kiểm tra thì L-Carnitine vẫn chứng tỏ sự hiệu quả của mình trong việc chữa trị sự mệt mỏi mà không phương pháp nào có thể mang lại. Trong một nghiên cứu trên những em bé khuyết tật luôn cảm thấy mệt mỏi (lethargic disabled children) cho thấy những em bé này trở nên tràn đầy năng lượng hơn sau khi sử dụng L-Carnitine mặc dầu nồng độ carnitine trong máu vẫn hoàn toàn bình thường. Từ đó cho thấy, nồng độ carnitine trong huyết tương có thể không chỉ ra chính xác lượng carnitine cơ thể đang tích trữ. Hơn nữa, chúng ta vẫn chưa thể giải thích được L-Carnitine  đã làm những gì giúp phục hồi lại chức năng của các em bé trên ngoại trừ kết quả rõ ràng là nó có tác dụng tốt. Vậy nên những ý kiến trái ngược nhau về hội chứng suy giảm mãn tính là dễ hiểu.


Hơn thế nữa, L-Carnitine không có tác dụng phụ cũng như an toàn với cả người lớn lẫn trẻ em.

Nguồn: http://www.naturalnews.com/026893_carnitine_L-carnitine_fatigue.html